プレイヤーのために作られました、
あるプレイヤーによる
日本におけるピックルボールの背景――そして、私たちが「こんなリソースがあればいいのに」と思い、このリソースを立ち上げた理由。
山口由美
ニューヨーク在住。日本語を母語とする。2024年からピックルボールに夢中。一般心理学の修士号取得。旅行心理学のライター。皆さんと同じように、DUPRレーティングの向上に奮闘中。
裁判所への1回の出廷。
後悔ゼロ。
2024年、私が通っていたニューヨーク市の地元のプールが改修工事に入った。そこで、近所で楽しめるアクティビティをすべて調べてみたところ、ピックルボールが目に留まった。初めてコートに足を踏み入れた瞬間から、もう後戻りはできなかった。
それ以来、できる限り頻繁にプレイしています。DUPRのレーティングもチェックしています。ディナーパーティーでは、ゲームの話題ばかり話しています。どう見ても、私はこのゲームに夢中になっています。
私は一般心理学の修士号を取得していますが、私がピックルボールに惹かれる理由は、ゲームそのものを超えたところにあります。素早く反応を要する動きは、集中力や協調性を高める神経経路を活性化させ、多くのプレイヤーにとって、コロナ禍で続いていた「脳のモヤモヤ」がすっきりと解消されるのです。 運動は、BDNF（脳由来神経栄養因子）のレベルを上昇させることが示されています。BDNFは新しいニューロンの成長を促進するタンパク質であり、記憶力の向上、思考の明晰化、神経疾患のリスク低減につながるとされています。（デビッド・パールマッター医学博士)
A 『』に掲載されたシステマティック・レビュー 『『『『『『『『『『『『『『『『『『Frontiers in Psychology』』』』』』』』』』』』』』』』』』 この研究では、ピックルボールがウェルビーイング、生活満足度、幸福感、社会的統合を著しく高めることが明らかになった。A PMC／NIHに掲載された査読済み研究 これにより、成人プレイヤーに対するその幅広い心理的効果がさらに裏付けられた。
ポイントの合間に行われる短いやり取り――笑い声、友好的なからかい、「いいショットだね」といった言葉――は、決して些細なことではない。エセックス大学のジリアン・サンドストローム博士による研究では、7つの研究にまたがる2,300人以上を対象に分析を行った結果、見知らぬ人とのごくわずかな交流でさえ、確実に気分を高め、帰属意識を強めることが明らかになった。（CBCニュース) 『』誌に掲載された研究によると、 社会心理学・人格科学 「弱い絆」を持つ人々や見知らぬ人との軽い会話を頻繁に行うことが、人生の満足度の向上と直接的に相関していることが確認された。（『『『『『『『『『『『『『『『『『Psychology Today』』』』』』』』』』』』』』』』』)
こうしたささやかな瞬間が積み重なることで、グループの結束力やコミュニティの絆が育まれ、長期的な心の健康を支えていきます。ピックルボールは、コートでたった1時間プレーするだけで、神経学的、身体的、心理的なメリットをもたらしてくれます。しかも、何と言っても本当に楽しいスポーツなのです。
私がピックルボールで最も気に入っている点の一つは、コートで出会う人たちです。どのセッションでも、定年退職した教師、テック系スタートアップの創業者、大学生、そして観光客などと肩を並べてプレーすることになります。年齢、背景、人種、職業、スキルレベルはさまざまですが、皆が同じコートを共有しているのです。 どの試合でも、ピックルボールについてだけでなく、人について新しいことを学ぶことができます。こうした自然発生的な異文化間のつながりはめったにないものであり、私たちの生活の質を真に高めてくれるのです。
私も頻繁に旅行に出かけ、旅行心理学のウェブサイトを運営しています。ですから、家から離れているときに、日頃の習慣や運動、そして人とのつながりを維持することがどれほど重要か、身をもって理解しています。新しい国でピックルボールを楽しむことは、単に便利というだけではありません。心身ともに良いことなのです。
友達が日本に行くことになっていた。
その情報は載っていなかった。
私は日本人で、日本をよく知っています。友人たちが訪ねてくるようになったとき――その多くはピックルボール選手でしたが――彼らは皆、同じ質問を繰り返し尋ねてきました： そこにいる間、遊んでもいいですか？
施設は確かに存在します。日本では、どの都市にもジムやスポーツセンター、地域施設があります。しかし、そのほとんどは日本語でのみ掲載されており、各自治体のウェブサイトの奥深くに埋もれているため、日本語に堪能でなければ利用するのは困難です。
私はそのページを読むことができる。その電話をかけることもできる。その隔たりを埋めることもできる――そして、まさにそれが欠けていたのだと気づいた。
🎯 私たちの使命
「Pickleball in Japan」は、英語を話す観光客や在住外国人の皆様が、日本全国のピックルボールコートを簡単かつ正確に利用できるよう支援することを目的としています。サイトは完全に英語で構成されており、実際に現地へ行ってプレイするために必要な情報――住所、最寄りの駅、予約方法、ラケットのレンタル可否、そして現地に到着した際の状況など――をすべて網羅しています。
日本語は不要。当て推量もいらない。ただ遊ぶだけ。
観光客。海外在住者。
ただ遊びたい人なら誰でも。
東京に1週間の出張で来ている方、大阪に駐在員として住んでいる方、あるいはバッグにパドルを入れて九州をバックパッキングしている方――このサイトは、そんなあなたのためにあります。
当サイトでは、コートを英語で掲載し、日本の予約文化について解説することで、どの施設にも自信を持って足を運べるようサポートしています。ウェルビーイングは国境で止まるべきではありません。
はじめまして。山口ユミと申します。私はニューヨーク在住の日本人ピックルボール選手です。
このサイト「Pickleball in Japan」は、日本を訪れる外国人旅行者や、日本在住の英語話者の方々が、英語で簡単にピックルボールのコートを見つけられるようにと作成しました。
ピックルボールの魅力の一つは、コートで出会う人々の多様さです。年齢、国籍、職業、性別を問わず、さまざまな人々が同じコートでプレーを楽しんでいます。そうした出会いが、私たちの生活をより豊かにしてくれると感じています。
日本には素晴らしい施設やコミュニティがたくさんありますが、英語での情報がほとんどないため、外国人プレイヤーが利用できていないのが現状です。このサイトがその架け橋になればと思っています。
掲載をご希望の施設様、または詳細についてご質問がある方は、お気軽にお問い合わせください。
📧 yumi@pickleballinjapan.comコートを探してみませんか？
当社のディレクトリをすべてご覧ください。すべての掲載情報は、皆様のために日本語で調査し、英語で作成されています。
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